Qué puedo hacer por ti
El peso corporal se refiere a la medida de masa de una persona en kilogramos. El peso corporal se compone de varios elementos, que incluyen la masa grasa, la masa magra, los huesos y los órganos internos. No importa tanto el número que marque la báscula sino cómo se distribuye.
No debemos olvidar que el hecho de tener una buena masa muscular es un buen indicador de salud. En consulta, veremos a través de la técnica no invasiva BIA (Bioimpedancia Eléctrica) si ese peso, es de grasa o de músculo.
Si quieres mejorar tu composición corporal y regular tu peso, trabajaremos desde la educación nutricional. Con un enfoque no pesocentrista, trato cercano, entendiendo tus motivaciones y necesidades. Buscando una alimentación que puedas mantener a largo plazo, respetando tus gustos alimentarios. Te acompañaré para que disfrutes del cambio.
Datos de interés
Mantener una buena composición corporal es fundamental para la salud
Prevención de enfermedades
Diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer.
Movilidad y calidad de vida
Mayor participación en realización de actividades cotidianas.
Bienestar Emocional
Mantener un peso saludable, puede llegar a mejorar nuestra autoestima.
Longevidad
Diversos estudios han demostrado que las personas con una buena composición corporal, tienen una mayor esperanza de vida.
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